南昌市生殖医院京山中心开展春季养生健康讲座

　　为增强社区居民的春季养生知识，提高居民的自我健康及预防意识，近日，南昌市生殖医院京山街道社区卫生服务中心在六楼健教室举办“老年人春季中医养生”健康知识讲座。此次活动共吸引50多名居民参加，发放健康教育资料70余份。

 

　　讲座中，医务人员从“衣食住行”方面,分别就穿衣原则、饮食原则、家庭环境改善等内容为社区居民普及春季基本养生知识，并针对老人们的常见病，如高血压、糖尿病等，从日常保健和日常锻炼的角度详细说明了预防和调整的方法，普及了健康的生活习惯。此次讲座通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的养生意识，受到了大家的一致好评。讲座结束后，医务人员还现场免费为居民测量血压、指导用药、答疑解惑，发放了便民联系卡。

 

　　本次讲座有助于辖区居民更好地掌握常见慢性病的特征和预防方法，养成科学、文明、健康的生活方式和行为习惯，达到了预防疾病、增进健康、提高群体健康水平的目的。